Trainer zeigt Fitnessgast eine Übung

Fit - Check


Unsere Beratung für Ihr richtiges Training -
wir unterstützen Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem Fitnessziel.

Unser Fitness - Check beinhaltet folgende Punkte


  • Gespräch bzgl. Anamnese, bisherige Trainingserfahrungen & persönliche Zielsetzungen
  • Blutdruckkontrolle
  • Haltungsinspektion
  • Feststellung Körpergröße & Gewicht
  • Körperfettmessung

Nach Auswertung der Daten erfolgt eine Trainingsplanerstellung mit ausführlicher Geräteeinschulung.
Der Fitness - Check mit Trainingsplanerstellung dauert in etwa 1,5 Stunden.

Bei Interesse einfach bei unserer Fitness-Rezeption Bescheid sagen,
hier wird dann ein passender Termin ausgemacht.

Inkludierte Fit - Checks

Bei folgenden Mitgliedskarten ist der Fit - Check inkludiert

Fitness Jahreskarte
1 Fit - Check und 4 Trainingspläne

Fitness 6-Monats-Karte
1 Fit - Check und 1 Trainingsplan

Fitness 1 - 3 Monats-Karten
Geräteeinschulung und 1 Trainingsplan